食管疾病预防方法有哪些
根据食管疾病的食管致病因素总结出的预防措施有以下几点。
(1)注意饮食。疾病少食含有亚硝酸盐的预防食物,如酸菜、食管泡菜、疾病咸菜、预防咸肉、食管咸鱼、疾病香肠等,预防这些食物大量摄入可能致癌,食管不吃发霉变质的疾病食物,这些食物中含有大量黄曲霉毒素,预防尤其是食管发霉的花生、棉籽、疾病玉米中含量较高,预防食用也可能致癌;切忌暴饮暴食,进食过快,进食粗硬食物可能引起食管黏膜损伤,反复损伤可以造成黏膜增生间变,最后导致癌变,此外,饮用浓茶,多摄辣椒、蒜、醋等刺激性食物,长期喜进烫的饮食都是致癌的因素,一定要避免。
(2)平衡营养素。营养素缺乏与食管癌发病有关,膳食中缺乏维生素、蛋白质及必需的脂肪酸等成分,尤其是维生素及微量元素铝、锌、铁、铜的缺乏,可以使食管黏膜增生、间变,进一步可引起癌变。
(3)避免烟、酒刺激。长期吸烟和饮酒与食管癌的发病有关,吸烟者患食管癌的相对危险性比不吸烟者高1.3~11.1倍,有研究发现,有咀嚼烟草和嗅鼻烟习惯的人食管癌发病率更高,每日饮6瓶啤酒者食管癌的发病率是不饮酒者的2.3倍。
(4)避免食管的局部损伤。各种原因引起的经久不愈的食管炎,可能是食管癌的前期病变,尤其有间变细胞形成者癌变危险性更大,食管炎也好发于中胸段食管,一些慢性炎症久治不愈或反复发生,都可能有癌变的危险。
此外,人群的易感性与遗传和环境条件有关,食管癌主要集中发生在10%的家族中。
不过除遗传因素外,其他食管疾病的致病因素都可以避免。养成良好的生活习惯,这是预防食管疾病的前提。
相关文章
长春关东妇科医院长春旧影丨原市卫校附属医院,建于1910年,时为“关东局保健所”
新京关东局保健所,位于新京中央通18番地今长春人民大街与珠江路交汇处东北角金座大厦位置)。1935年3月设置,隶属于关东局警务部卫生课,主要从事卫生指导、结核病的预防、育儿指导及其他卫生事物,有医师12024-09-28- 胆囊炎是指胆囊发生炎症的一种疾病,主要表现为右上腹疼痛、恶心、呕吐等。随着现代生活方式的变化以及饮食结构的改变,胆囊炎的发病率也在逐渐上升。那么,胆囊炎吃什么药好得快?胆囊炎吃阿莫西林有用吗?本文就从2024-09-28
- 怀孕前期有什么症状?如何缓解这些不适的症状?怀孕是每个女性生命中的一个重大时刻,但在怀孕的早期阶段,可能会伴随着一些不适的症状。了解这些常见的症状以及如何缓解它们,对于准妈妈们的身体健康和孕期舒适至关2024-09-28
酵母的功效与作用酵母功效(酵母的好处你知道吗?赶走肠胃不适,降低血脂血糖!)
酵母功效:赶走肠胃不适,降低血脂血糖!酵母是一种微生物,可以用来制作面包、啤酒、酸奶等食品。不仅如此,酵母还有许多功效,可以对身体产生益处。以下是酵母的功效介绍。酵母可以改善肠胃不适酵母中含有丰富的益2024-09-28- 如何减腹部脂肪?有哪些科学的瘦腹方法?随着人们生活水平的提高和生活习惯的改变,腹部脂肪囤积成为了一个普遍的问题。大多人认为减腹部脂肪就是要进行高强度的运动和忍受饥饿,这不仅是错误的认识,而且可能会对健2024-09-28
芥末是什么做的“芥末”那么难吃,到底是用什么做的?有黄还有绿,哪个才是真?
芥末,是一种常见调味品,辣味强烈,可以刺激口腔粘膜,胃液的分泌能力,让人增大食欲,在农村的酒席上,有一道凉拌粉皮,晶莹剔透,口感顺滑,当这道菜上桌的时候,聪明的小伙伴会从边上夹着吃,中间添加了芥末,专2024-09-28
最新评论